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自制柠檬膏 让喉咙舒服一夏
http://www.100md.com 2020年7月13日 现代保健报 2020.07.13
     柠檬冰糖水具有美容养颜、清热润肺、化痰止咳的功效。柠檬被誉为维C之王,它能帮助淡化色素,美白肌肤,起到养肤、护肤、美肤的效果。柠檬还可以清火下热,润肺效果好,对于清除肺热效果显著。

    材料:柠檬6个,冰糖1300克(柠檬与冰糖比例1:1.5),电饭煲一个,食盐少许。

    制作步骤:1.柠檬用盐清洗泡几分钟。2.洗好的柠檬沥干水切片去籽。3.一层柠檬一层冰糖铺好。4.电饭煲开煲汤模式1-2小时,保温8-12小时,时间到后冷却就可以装瓶啦!每天1-2勺柠檬膏,倒入40度左右的温水冲服,口感刚刚好。 王兵, 百拇医药